memperbesar peluang untuk hamil

kehamilan hanya bisa terjadi setelah waktu ovulasi, yaitu selama seorang wanita mengalami masa suburnya. se telur biasanya dibuahi oleh sperma selama 48 jam setelah dilepaskan dari ovum. terdapat banyak cara yang bisa digunakan oleh seorang wanita untuk memperkirakan kapan dirinya mengalami ovulasi. dengan mengenali tanda-tanda masa subur ini, pasangan suami istri biasa menentukan kapan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks dan memaksimalkan peluang untuk hamil.

kapan saya mengalami ovulasi

wanita mengalami ovulasi sekitar 14 hari sebelum dimulainya menstruasi. namun, tidak betul apabila dikatakan bahwa ovulasi terjadi 14 hari setelah hari terakhir menstruasi karena lama siklus menstruasi yang sangat bervariasi antara wanita satu dengan wanita lainnya. Ada wanita yang mempunyai siklus selama 21 hari, tetapi ada juga yang selama 38 hari. siklus standar menstruasi adalah 28 hari

ada beberapa metode yang bisa digunakan untuk menghitung kapankah ovulasi kemungkinan terjadi. namun,selalu ingat bahwa metode-metode ini hanyalah berfungsi sebagai panduan kasar mata. banyak pakar dan ahli dalam bidang kesuburan wanita bersifat skeptis mengenai efektivitas metode-metode yang digunakan. Bahkan, apabila anda mengetahui secara pasti waktu ovulasi anda, sebaiknay anda tetap melakukanb hubungan seksdiwaktu-waktu lainnya kalau anda benar-benar ingin hamil.

siklus menstruasi

apabila anda mempunyai siklus menstruasi yang teratur, anda akan tahu kapan menstruasi berikutnay akan dimuali. Hitung mundur sebanyak 14 hari sebelum tanggal itu, da itulah hari kemungkinan anda sedang mengalami ovulasi. Menghitung kemungkinan masa subur anda berarti mencatatwaktu menstruasi anda selama beberapa bulan, atau bahkan selama satu tahun dalam beberapa kasus, untuk mengetahui waktu siklus menstruasi normal anda.

lendir dan serviks

apabila siklus menstruasi anda tidak teratur, anda mungkin bisa menentukan waktu ovulasi dengan memeriksa lendir yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar didinding serviks. Tepat sebelum ovulasi, lendir itu transparan, agak encer, dan lebih banyak, mirip jeli, sehingga tetesan lendir itu bisa tetap menempel di jari-jari anda. setelah ovulasi, lebih sedikit lendir yang keluar, dan warna nya menjadi lebih keruh seperti susu.

namun, anda harus selalu diingat bahwa konsistensi lendir servik ini bisa berubah karena alasan-alasan lain, misalnya saat anda sedang mengalami infeksi

alat ovulasi

anda juga bisa menentukan hari ovulasi dengan menggunakan alat pendeteksi ovulasi. alat ini bekerja dengan mengukur hormon LH yang diproduksi, yang bisa membantumenentukan kapan waktu ovulasi terjadi.Anda hanya melakukan tes urin. apabila hormon LH diproduksi dalam jumlah banyak, akan terjadi perubahan warnajika hal ini terjadi, kemungkinan besar ovulasi sedang berlangsung.

»»  READMORE...

proses terjadinya kehamilan

agar kehamilan dapat terjadi, sistem reproduksi pria dan wanita harus dalam keadaaan baik dan sehat.pasangan suami istri harus berhubungan seks pada saat yang tepat dalam siklus menstruasi si wanita, dan tubuh wanita harus mampu menghasilkan rangkaian hormon kompleks sehingga kehamilan bisa terus berjalan.

pada saat lelaki mengalami ejakulasi ketika berhubungan seksual, jutaan sperma dilepaskan kedalm vagina wanita. sperma-sperma tersebut bergerak naik dalam vagina menuju rahim melalui serviks. pergerakan ini didorong oleh kekuatan ejakulasi dan oleh gerakan ekor-ekor kecil sperma yang terlihat seperti ikan-ikan kecil yang sedang berenang. dari rahim, sperma-sperma tersebut bergerak memasuki saluar fallopi. proses ini bagaikan perlombaan, karena hanya ada satu sperma dari sekian juta yang bisa memasuki sel telur. sperma lainnya akan gugur sebelum mencapai tujuan.

apabial hubungan seksual terjadi tanpa alat kontrasepsi, beberapa sperma mungkin akan berhasil membuahi sel telur yang sudah menunggu. sel telur yang sudah dibuahi tersebut kemudian akan bergerak menuju rahim wanita, dan menempel diri didinding rahim. disinilah sel telurtadi akan berkembang, mula-mula menjadi embrio, kemudian janin, dan akhirnya menjadi seorang bayi.

sisitwm reproduksi wanita

sistem reproduksi wanita terletak dalam pinggulnya yang terdiri dari ovarium, saluran fallopi, rahim atau uterus, servik, vagina dan vulva.

bayi perempuan terlahir dengan sekitar 2-3 juta sel telur didalam ovariumnya. ovarium bisa dikatakn dalam keadaan 'tidur' selam masih kanak-kanak dan akan mulai berfungsi setelah pubertas dan menstruasi mulai terjadi. sejak itulah,wanita subur melepaskan sebuah sel telur rata-rata setiap empat minggu. jadwal bulanan ini disebut dengan siklus ovulasi atau menstruasi. sekitar 400-500 sel telur dilepaskan oleh seorang wanita selama masa suburnya. sebelum akhirnya ovulasi berhenti pada saat monopause, yang biasanya terjadi di usia empat puluh atau lima puluh tahun.

apabila seorang wanita mengalami menstruasi, tetapi tidak memproduksi sel telur karena alasan tertentu, kehamilan tidak akan mungkin terjadi. namun, banyak wanita yang bisa hamil meskipun tidak pernah mengalami menstruasi tapi peluang hamilnya lebih kecil dibandingkan wanita subur.

sistem reproduksi pria

sisitem reproduksi pria terdiri dari penis, testis, dan beberapa saluran yang menghubungkan kedua organ tersebut yang mengalirka sperma. sperma diproduksi dalam testis yang terdapat didalam kantung skortum. lelaki tidak akan memproduksi sperma sebelum masa pubertas.

ribuan saluarn mikroskopik dalam testis terhubung ke dua buah saluran, yang dikenal saluaran-saluaran eferen. saluran tersebut menuju kesatu saluran,yaitu saluran epidedimis. epidedimis adalah bagian dari perjalanan yang harus ditempuh sperma sebelum keluar dari tubuh seseorang lelaki. panjang nya kurang lebih 12 meter, dan garis tengahnya lebih kecil dari seutas benang yang paling halus.

perjalanan sperma

pria, tidak seperti wanita, secara fisiologis dipersiapkan untuk bereproduksi secara terus-menerus.serangkaian kontraksi otot dalam dinding saluaran epidedimis akan mendorong sperma-sperma tersebut melaju melaluinya. selama perjalanan itu, sperma-sperma tadi mengalami modifikasi sedemikian rupa sehingga mampu melakukan pembuahan. selain itu, sperma tersebut juga memperoleh kemampuan untuk bergerak yang secara medis dikenal dengan sebutan motalitas selama berada dalam saluran epidedimis. setelah itu, sperma akan melalui saluran bernama va deferens, yang membuat sperma tersebut bergerak sangat cepat memasuki uretra, menuju kepenis, uretra adalah saluran keluarnya urin dari dalam tubuh. selam rangsangan seksual dan ejakulasi terjadi, bukaan antara uretra dan kandung kemih menutup, dan air mani yang sperma melaluinya dengan kecepatan tinggi.

adu cepat mencapai sel telur

hanya dibutuhkan satu sperma untuk membuahi sel telur. ketika pria mengalami ejakulasi saat berhubungan seks, sekitar 100-300 juta sperma disemprotkan kedalam vaginadengan kecepatan 45 km per jam.

setiap sperma unik secara genentik, artinya tidak ada dua sperma yang mengandung rangkaian gen yang sama persis. jutaan sperma individual tersebut kini harus saling adu cepat untuk membuahi sel telur.

perjalanan menuju sel telur adalah perjalanan yang berbahaya bagi sperma. inilah mengapa sperma diproduksi dalam jumlah sangat banyak. untuk berhasil membuahi sel telur, sperma harus bertahan dalam lingkungan vagina wanita dan servik. keasaman lingkungan didalam vagina dan servikmelindungi wanita dari bakteri dan serangan infeksi yang berbahaya, tapi lingkungan ini juga berbahaya bagi sperma. sperma yang lemah dan rusak tidak akan berhasil mencapai tujuan.

selain itu kekuatan gravitasi membuat jutaan sperma gugur dan keluar dari vagian wanita, hanya 5% saja yang akan berhasil mencapai servik. dari 5% tersebut, hanya sekitar 200 sperma yang bisa masuk kedalam tuba fallopi. sperma yang berhasil masuk saluran tersebut berarti telah menempuh perjalanan yang sangat jauh.

hanya sedikit sperma super yang bisa meneruskan perjalanan hingga bagian luar sel telur, dan hanya satu yang berhasil menembus permukaan sel telur, meninggalkan ekornya diluar. inilah yang diseut dengan pembuahan, pada saat itu juga permukaan sel telur akan menjadi tak tertembus oleh sperma lainnya

proses pembuahan bisa berlangsung hingga 24 jam. setelah serangakain perubahan kompeks, yaitu 7 hari setelah pembuahan sel telur tadi tertanam didalam uterus atau rahim pada saat inilah kehamilan terjadi.
sperma bisa bertahan selama 48 jam dala tubuh wanita. akibatnya pembuahan masih mungkin terjadi.

»»  READMORE...

Mendeteksi kehamilan

Beberapa wanita percaya bahwa mereka akan mengetahui kehamilan ketika pembuahan terjadi didalam tubuh. Mereka tidak perlu menunggu waktu menstruasi yang tidak kunjung datang atau gejala-gejala lainnya untuk mengetahui bahwa mereka sedang mengandung. Perasaan ini bisa jadi hanya intuisi saja, atau mereka benar-benar bisa merasakan perubahan-perubahan kecil yang terjadi didalam tubuh yang dihubungkan dengan sekresi pertama hormon-hormon kehamilan. Namun, sebagian besar wanita tidak bisa benar-benar yakin bahwa mereka sedang hamil hingga mereka melihat hasil test kehamilan.

Tanda-tanda dan gejala-gejala awal

Tanda kehamilan yang pertama dan pasti adalah tidak terjadinya menstruasi pada waktunya, yang secara medis dikenal dengan istilah amenorrhoea. Kehamilan adalah alasan utama tidak terjadinya menstruasi, walaupun bukan satu-satunya alasan. Stres juga bisa menjadi alasan lain. Oleh sebab itu, anda sebaiknya tidak langsung menganggap diri anda sedang mengandung hanya menstruasi tidak terjadi. Tanda-tanda berikut ini merupakan indikasi awal kehamilan, beberapa diantaranya akan muncul sebelum anda sadar bahwa menstruasi tidak terjadi bulan ini. Namun, sebagian besar wanita tidak menyadarinya hingga kehamilan telah berlangsung beberapa lama:
• Rasa lelah yang semakin meningkat
• Merasa mual, khususnya pagi hari
• Lebih sering buang air kecil
• Payu dara yang terasa lebih sensitif
• Perubahan dalam selera, seperti keinginan mendadak akan makanan tertentu atau timbulnya rasa tidak enak dimulut.

Memastikan kehamilan

sebagian besar wanita melakukan test kehamilan pertama dirumah. Alat test kehamilan bisa didapatkan dengan mudah diapotek, dan alat ini memberikan hasil yang akurat. Test-test tersebut bekerja dengan mengukur jumlah hormon HCG(human chorionic gonadotrophin) dalam urin. Adanya hormon HCG dalam jumlah yang cukup akan memacu terjadinya sebuah reaksi dalam alat test tersebut. Hal ini biasanya nampak sebagai garis berwarna yang muncul pada lembaran test. Warnanya mungkin agak pudar, terutama bila anda melakukan test pada tahap-tahap dini. Namun, hal itu dianggap sebagai hasil positif.
Jumlah hormon HCG dalam tubuh wanita hamil akan berlipat ganda setiap dua atau tiga hari selama enam minggu pertama kehamilan. Apabila test memberikan hasil negatif tetapi menstruasi tidak kunjung datang, sebaiknya anda mengulangi test itu setelah dua atau tiga hari. Jika test kedua tetap memberikan hasil negatif, mungkin anda memang tidak hamil. Temui dokter untuk memastikannya.
Untuk memberikan hasil optimal, sebaiknya anda melakukan test kehamilan dipagi hari, ketika hormon HCG didalam tubuh mencapai konnsentrasi tertinggi. Namun, hampir semua alat test kehamilan modern sangat sensitif, dan bisa memberikan hasil akurat kapanpun waktunya. Anda bisa melakukan test kehamilan pada hari menstruasi anda seharusnya terjadi.

Seberapa akurat test kehamilan?

Test kehamilan bisa memberikan hasil yang dapat dipercaya. Apabila anda mendapatkan hasil positif, hampir bisa dipastikan bahwa anda memang hamil. Namun, kadang kala ada wanita yang melakukan test dengan cara salah atau salah dalam membaca hasilnya. Walaupun jarang terjadi, terkadang alat test tidak bekerja sebagaimana mestinya atau mungkin tidak terdapat cukup HCGuntuk memberikan hasil positif. Apabila anda tidak yakin dengan hasil test, anda bisa meminta dokter melakukan test untuk anda, anda hanya perlu memberikan contoh urin.

Hasil positif

Apabial hasil test anda positif, berkonsultasilah dengan dokter dua atau tiga minggu setelah itu, saaat kehamilan anda sudah mencapai usia kira-kira delapan minggu. Apabila anda sedang menjalani pengobatan , akan jauh lebih baik jika anda menemui dokter secepatnya. Pengobatan tersebut mungkin membutuhkan penyesuaian untuk memastikan bahwa perkembangan kehamilan tidak terganggu.

Pemeriksaan oleh dokter

Dokter akan memastikankehamilan anda dengan melakukan test lain. Dokter juga akan memastikan bahwa anda mengkonsumsi asam folat dan menanyakan kondisi kesehatan anda.
Anda juga akan disarankan menjalani USG untuk memastikan usia kehamilan apabila anda tidak yakin kapan tanggal dimulainya menstruasi anda yang terakhir. Pemeriksaan abdominal akan bisa menunjukan detak jantung pada usia tujuh minggu, asalkan anda tidak mengalami kelebihan berat badan. Apabila berat badan anda berlebih atau usia kehamilan anda kuarang dari tujuh minggu, mungkin anda disarankan untuk melakukan pemeriksan vaginal. Pemeriksan ini memang tidak nyaman, tetapi tidak akan memperbesar resiko keguguran atau membahayakan janin anda.
Apabila anda mengalami pendarahan atau rasa tidak nyaman diarea panggul, pemeriksaan vagianal mungkin akan dilakukan untuk memastikan tidak terjadinya kehamilan ektopik ( kelahiran diluar rahim). Hal ini sangat penting, karena kehamilan ektopik bisa membahayakan keselamatan nyawa anda apabila dibiarkan berkembang.

»»  READMORE...